跑姿阶段对比：落地与摆臂的节奏记录
将连续步态切分为观察片段，便于记录落地位置、躯干稳定性和摆臂协调变化。
训练记录参考 · 4 分钟
动作识别与训练反馈
极赛体育AI教练动作分析
将训练视频中的动作阶段、身体关键点与节奏变化转化为可观察的训练记录。针对跑步、球类、力量训练和专项技术动作，呈现姿态差异、动作轨迹与可复盘的训练片段。
动作分析记录
从动作片段中识别训练调整线索
训练过程中的起始姿态、发力顺序、落地稳定性与节奏变化，可结合视频记录和教练观察进行阶段性对照。
投掷与击球动作：发力链条的分段观察
从准备、加速到随挥阶段记录身体转动与手臂轨迹，为专项训练复盘保留依据。
训练记录参考 · 5 分钟
深蹲动作检查：下行、底部与起身三个阶段
围绕髋、膝、踝的相对位置与躯干角度，建立组间动作变化的训练档案。
训练记录参考 · 3 分钟
变向动作复盘：重心转移与步幅节奏
标记启动、减速、转向与再次加速片段，辅助教练查看动作衔接是否稳定。
训练记录参考 · 4 分钟
训练检查清单
极赛体育AI教练动作分析方法要点
动作分析不是单次评分，而是将训练目标、拍摄条件、动作阶段和复盘记录放在同一训练周期内持续观察。
01
固定观察动作阶段
跑步可记录触地、支撑、摆动阶段；力量动作可拆分准备、下行、底部和完成阶段。
02
保持同类拍摄条件
尽量维持相近机位、光线与距离，减少画面角度变化对动作前后比较的影响。
03
结合训练目标查看偏差
重点关注与当前训练目标相关的节奏、轨迹和稳定性，不以单一画面替代整体训练判断。
04
保留调整后的复测片段
记录调整前后同类动作，配合训练负荷和主观感受，形成更完整的训练复盘资料。
报告切片
动作轨迹与阶段数据示意
报告页面可将训练片段、关键点轨迹和动作阶段标签放在同一视图中，供运动者与教练结合实际训练情况查看。
动作阶段观察摘要
图中数据用于训练观察与动作复盘，应结合拍摄条件、训练负荷和教练判断进行解读。
动作分析问答
极赛体育AI教练动作分析常见问题
适用于有明确技术动作记录需求的个人运动者、教练团队、青少年训练和校队训练。不同项目可选择对应动作片段进行观察。
建议画面稳定、人物主体清晰，并尽量保持同类动作使用相近机位。具体条件可根据项目动作和场地情况确认。
可以保留相同动作的前后训练片段，结合阶段标签、动作轨迹和训练记录进行对照观察。
动作数据用于补充训练观察，不替代教练现场指导，也不构成医疗诊断或运动损伤判断。
训练视频与记录按照约定范围处理，具体数据保存与使用方式可在咨询时结合团队需求确认。
可按运动员、训练组别或专项动作整理训练记录，方便教练查看阶段性动作片段和训练变化。
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结合您的运动项目、训练人数、现有拍摄设备和动作观察需求，沟通适合的训练记录与复盘方式。
客服电话：400-808-2176工作时间：09:00—18:00训练数据按约定范围处理